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女性形象很重要 怎樣才是優雅的站相和坐相?
m.shockplant.com?2011-04-22 09:13? ?來源:北京晨報    我來說兩句

【站】

基本站姿:下巴不上揚不下縮,從側面看耳朵與肩膀在同一條直線上,肩膀調整到兩邊一樣高,雙手自然下垂,兩腿并攏伸直,將臀部向前推且夾緊,這樣小腹自然會緊縮,經過一段時間的調整,一些不好的站姿一定會修正過來。

美化站姿:站成丁字步,這個角度從人側面45°看過去,臉與身材凹凸有致且較顯瘦。

這個站姿需將重心移至兩腿之間,保持重心平均分配于兩腿,這樣骨盆才能不至于歪斜。

【坐】

端莊坐法:上身挺直,雙腿并攏,雙手手指輕松交疊放在小腹部,面試或談判多采用此坐姿。

丁字步坐法:雙腿靠攏斜向一側,外側腿腳尖與小腿同方向延伸朝外,內側腿腳掌略微向后退,腳尖朝膝蓋的方向,兩腳呈丁字形。

腳踝交叉坐姿:雙腿維持斜放,將內側腿的腳背放到外側腳的腳后跟,形成兩腿在腳踝處的交叉,這個姿勢會顯出典雅的淑女氣質。

膝蓋交叉坐法:將一條腿放置在另一條腿的膝蓋上方,兩條小腿交疊并攏,并斜伸向同一方,兩個腳尖方向朝外延伸,這個坐姿最為嫵媚。

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