醫生正在給蘇醒后的小譚檢查身體。

編者按：身體是革命的本錢，不管是因“太愛玩”還是“太過上進”而毀了身體，都是得不償失的事。我們在平常生活中，應學會松弛有度，勞逸結合，不走極端，用健康的體魄擁抱美好生活。

昨天中午，在重慶市中醫院重癥監護室待了4天的小譚被轉入了心血管內科病房。上周五，這個身高1.8米，平時連感冒都很少有的29歲健壯小伙兒，突然出現猝死癥狀，經過醫生一個多小時不間斷搶救，才撿回一條命。

直到現在，他仍難以相信發生在自己身上的這一切：“我每年體檢一次，各項指標全部正常，從未住院，連液都沒輸過，這次卻差點丟了命，我到底怎么了？”

突然暈倒，小伙心跳呼吸驟停

小譚家住沙坪壩，工作在奉節，只有周末休假才會回家。上周六，小譚陪老婆小楊到重慶市中醫院做腰椎間盤的理療。在住院部骨科病房里，小楊做著推拿，小譚就等在門口的走廊里。

上午11點多，走廊里突然響起嘈雜的人聲：“快來人啊，有人暈倒了！”給小楊做理療的王大夫匆匆吩咐小楊穿好衣服，然后自己就趕出去看發生了什么情況。隨后出來的小楊湊上去一看，發現躺在地上不省人事的竟是老公小譚。王醫生見狀立馬摸了摸小譚的鼻息和心跳：“糟了，快點抬到病床上，心跳、呼吸都停了。”

小譚被抬上病床后，王醫生和另外幾名醫生開始給小譚做人工呼吸和復蘇。兩分鐘后，另一名醫生迅速拖過來一臺除顫儀給小譚進行電除顫。十多分鐘后，監測著小譚心跳狀況的心電圖機屏幕上，一成不變的直線開始有了雜亂波動。“有心跳了，有心跳了！”隨后，急診ICU、心內科、呼吸科、麻醉科住院總醫師都到了現場。麻醉科醫生對小譚氣管插管幫他維持住微弱的呼吸，心內科醫生在一個小時內反復對小譚進行多次電除顫。

一個多小時過去，小譚終于恢復了規律性的心率，但仍舊昏迷不醒。隨后，醫生們將小譚轉運到了ICU。

不敢相信，自稱從未有過重大疾病

小譚再次醒來，已經是本周一，看著身邊陌生的病房環境，一度以為自己在做夢：“我根本不相信自己會昏倒，還想著要回去上班。”然而，無論他怎么回憶，都記不起上周六的所有事情，就連早上是怎么和老婆一起到的醫院，他也一點都記不得了。

昏昏沉沉地在ICU待了4天，昨天，小譚被轉入了心血管內科的普通病房。聽到老婆描述自己“猝死”當天的情景，小譚仍難以置信。

“我身體一向很好，家里也沒遺傳病，這種事根本不可能出現在我身上。”在小譚的記憶里，從小到大，除了偶爾感冒，自己根本沒生過其他的病，連液都沒輸過。每次體檢，小譚的體檢報告沒有哪怕一項指標偏高或偏低。

實際上，小譚說他一家人的身體都很健康，爸媽五十多歲，不僅沒有大病，血壓等指標也一直很正常。

連續加班，半夜會被工作電話吵醒

一系列的檢查結果也證實了小譚的說法，檢查結果表明，已經逐步康復的小譚各項指標正常，“看起來，就是個健康人。”

那好端端的，為什么會突然出現猝死癥狀呢？思前想后，小譚覺得，可能和自己最近工作壓力大有些關系。“5月3號前，我連著上了8天班。”小譚說，因工作上事多，有時半夜還會被同事的工作電話吵醒，“休息得不好。”

因為連著上了幾天班，小譚得了感冒。“有兩三天咳得睡都睡不著！”小譚覺得，太累加上感冒，或許是這次遭遇的主因。

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5個多月上網180多次 小伙凌晨上網回家后猝死

本報訊 (記者 王梓涵)21歲本是風華正茂的年齡，然而大足一名年僅21歲的男子，在網吧上網回家后卻突然死亡，民警介入調查后排除刑事案件可能。

5月10日晚8時許，大足警方接到黃某報警稱，其兒子小華在家中死亡。接警后，民警迅速趕到了黃某位于大足區棠香街道青年路某小區的家中。進入黃某家的臥室后，民警發現小華躺在床上已沒有任何生命跡象。

據小華的父母及爺爺奶奶介紹，小華今年21歲，沒有工作，小華父母平時在大足龍水鎮做生意，偶爾回家，小華由爺爺奶奶照顧。小華的爺爺奶奶表示，小華常不在家，大多時候都在網吧上網。

據民警核實，小華于9日凌晨上網回到家中后便進入了臥室睡覺，他的爺爺天亮后曾推開過臥室門，發現小華躺在床上，以為小華還在睡覺，便沒有管他。10日晚8時許，小華父母回到家中，進屋發現小華全身僵硬，已經沒了呼吸。

經現場勘查，民警并未發現小華有任何傷勢，也沒有中毒體征，小華臥室沒有打斗痕跡，其財物也都在，排除刑事案件可能。調取網吧視頻監控及走訪調查，民警發現小華今年以來，到網吧上網次數竟達180余次。

據小華父母反映，小華沉迷于網絡，常在網吧過夜，白天回家休息一會兒后又繼續去網吧。家人反復勸說小華改變生活方式，以免影響身體健康，但小華性格倔強，仍我行我素。

目前，經警方調查，初步判斷小華系因身體透支猝死，具體死亡原因需進一步調查。民警在此提醒廣大網友，長時間上網，久坐不動，易引發疾病。特別是在玩網絡游戲時，大腦一直處于高度緊張狀態，身體負荷加重，而晚上熬夜上網，更易造成心律紊亂。上網時要注意勞逸結合，避免發生類似悲劇。

心源性猝死與基因有關 日常難覺察 但仍可預防

看起來健康的大高個突然出現猝死癥狀，真的如小譚所說只是感冒加太累嗎？重慶市中醫院心血管內科專家經過會診，發現小譚的猝死癥狀，實際上是惡性心率失常引起的心源性猝死，“這種疾病發病非常快，而且沒有明顯前兆，這次他能搶救過來真的是從鬼門關走了一趟。”重慶市中醫院心內科副主任李勇介紹，惡性心率失常引起的心源性猝死往往出現在年輕人中。“運動員，或工作壓力大的人發病的概率要大一些。這種猝死多與基因有關，日常的一般體檢是檢查不出來的。”

李勇介紹，這種病雖然沒有明顯前兆，但一般人仍然可以尋找到蛛絲馬跡早作提防。“首先，如果偶爾眼前會無緣無故地一黑或出現短暫性昏厥癥狀，或者在體檢時心電圖顯示異常，都需要找專業的心血管專家進行診斷，看自己是否會有患這種疾病的可能。”另外，如果家里有直系親屬無緣由猝死，自己一定要盡早到醫院進行相關檢查。本報記者 石亨