首頁> 生活服務>母嬰 >正文

建議:孩子多做彈跳運動可以健腦
來源:中華網 2012-03-21 編輯:黃水來

那么,如何對孩子施行彈跳訓練呢?

10個月左右的嬰兒開始嘗試站立,此時家長可扶孩子站立起來,并用手托住其兩側腋窩,孩子將會借力用兩腳頻頻跳躍。

1歲半后,可在床上或光潔的地板上放一坐墊,讓孩子站在坐墊上往下跳。

2歲后,孩子的運動能力明顯增強,可做“兔跳游戲”,即家長在前面雙腳跳動作示范,孩子模仿著向前跳;或者家長兩手拉著孩子的小手,讓他借力向上跳,謂之拉手跳。

3歲后,孩子完全能夠獨立地進行各種彈跳活動了,花樣也可多起來,除了上面提到的跳繩、舞蹈外,還有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。家長可根據他的愛好,鼓勵他選擇一種或幾種交叉練習,每次10分鐘就夠了。

彈跳多了會不會造成孩子腦損傷?

放心吧,不會。因為人在彈跳時,雖然受到很大的外力沖擊,并且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向,但人體骨骼關節的構造十分巧妙,擁有一系列緩沖裝置,完全能將這種沖擊力予以緩沖、化解,保證大腦安全無恙。

家長可以讓孩子多進行彈跳,另外再做一些安全防衛方面的準備,大人站在旁邊進行監督,以避免意外發生。

上一頁 1 2

首頁> 生活服務>母嬰 >正文
相關新聞
·提醒:6類食品助寶寶變身免疫超人
·注意:音樂胎教并非"天才"培養路
·注意:父母不要給寶寶多吃胡蘿卜
熱點推薦更多>>
互動精選更多>>
福建要聞 國內熱點 文化教育 熱點專題
臺海播報 環球掃描 娛樂體育 互動反饋
生活服務 論壇熱貼 博文精選 報料投稿
< 返回首頁 | 回到頂部 >
東南網旗下網站 | 律師嚴正說明 | 版權所有
玖玖资源中文字幕一区二区,久拍国产在线观看,美利坚合众国久久一区,免费中文字幕午夜福利片
五月丁香婷婷天堂 | 可以在线免费看AV的网站 | 亚洲专区日本专区 | 中一区二区三区性爱视频 | 亚洲影院中文字幕 | 亚洲欧美五码中文字幕 |