冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身克星”可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2~3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐后，你的新陳代謝速度會有所減緩，然而在月經期，晚上的燃脂速度一點不比白天慢！

如果你一直想邊看電影邊吃爆米花，那最好的時間是月經期！當然，從月經期第4天開始，糖分代謝速度會漸漸恢復正常，那時一定要管好自己的嘴。(東南網手機版)