大學生體質不如中學生須反思

《中國青少年體育發展報告（2015）》近日正式發布。《報告》集中反映了近年來中國青少年體育領域的基本狀況和主要進展。作為其中一大看點，多項身體素質檢測顯示，大學生身體素質不如中學生。例如多項運動項目顯示，中學生的數據目前都已止“跌”并逐步回升，但大學生耐力素質依然持續下降。

大學時期，本是人體發育成熟的關鍵時期，也是體質增強、身體素質提高的黃金時期、高峰時期。沒有了升學壓力，有了足夠的休息時間，體質卻反而不如中學生，這一結果未免讓人跌破眼鏡。然而仔細想想，似乎早有苗頭。

報告中強調的“耐力素質”，是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力。對于不少大學生來說，800米、1000米體能測試已經成為難以逾越的高山，跑到半路直接暈倒的狀況不在少數。甚至，近年來大學生長跑猝死的新聞也頻見報端。

實際上，學校并非沒有提供體育鍛煉的時間與硬件。然而，如今愿意跑步特別是長跑的大學生還有幾個？起來晨練長跑的大學生更是屈指可數。曾有問卷調查結果顯示，學生所選擇的課外體育活動，多以趣味性較強的球類、時尚的輪滑為主，而較為枯燥的，但對于心肺耐力有重要作用的長跑則被大多數學生打入冷宮。

更讓人無奈的是，越來越多的大學生甚至變成了大門不出二門不邁的宅男宅女。之前，本報就報道過福建農林大學曾出臺“禁宅令”，勸阻學生在宿舍叫外賣。因為“宅文化”正在大批量制造懶人。

目前，很多學校對此也沒有給予足夠的重視，體育教育敷衍塞責。大學一般很少有強制性的運動時間，每周一次的體育課就像走過場。體育課開課量不足、吸引力不足。按教育部規定，大學一、二年級體育是必修課，而三、四年級是否開體育課卻沒作要求，自然呈下降趨勢。即使是大學一、二年級的體育課，要么每周只有一次，聊勝于無；要么上成了“游戲課”，起不到鍛煉目的；要么實行選修制，喜歡哪項運動就選修哪項，身體素質難以得到全面、均衡的鍛煉和提高。

面對大學生身體素質不如中學生的現實，大學生需要反思——關系到自己的身體健康與生活質量；高校需要反思——大學生是未來社會的中堅力量，其身體素質關乎國民的整體身體素質高低；教育行政部門也應該反思——“高校學生體質連續3年下降不得評合格”“學生體育測試成績達不到50分者按結業處理”等規定執行到位了嗎？

改變現狀，僅靠大學生自覺還不夠，尤其對于長跑這種枯燥的項目來說，更需要學校與教育行政部門聯合干預。要增強大學生體質，就必須增加大學生的運動和鍛煉時間，這就需要大學強化制度設計，引導大學生參與體育鍛煉。大學應增加體育課的必修學分，減少體育課的選修學分，以及適度提高對大學生體質有較大幫助的體育科目的考試難度，倒逼大學生重視晨跑和體育。此外，大學應增加和扶持體育類學生社團、俱樂部，吸引大學生參與體育鍛煉活動，讓大學生在精神上、興趣上熱衷體育鍛煉。（福建日報）