我們每天晚上都需要休息，這樣第二天才能有精力工作，肌膚也一樣，經過了白天一天的帶妝負累，晚上也需要休息，因此，晚上睡覺前一定要徹底卸妝，因為帶妝睡覺對肌膚的傷害非常大。

1.堵塞毛孔

我們皮膚也是需要呼吸的，皮膚通過呼吸來排毒，但是如果戴著妝容睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，使得皮膚不能正常的呼吸，這樣，就會加速皮膚的老化，加厚皮膚的角質層，影響皮膚正常的新陳代謝，也會導致毒素不能正常的排出。也加速身體的衰老。

　　2.刺激皮膚

如果帶妝睡覺，會導致化妝品對皮膚的刺激增強，因為睡眠的時間一般都長達8小時，白天化妝已經持續了12小時，再加上睡覺的8小時，等于是化妝品要在你的臉上持續停留20小時，所以，一旦選擇的是劣質的化妝品，那我們的皮膚就會更加的受傷害，所以，晚上一定要卸妝再睡覺。