注重“實”字

在福州市婦聯的指導帶動下，全市各級婦聯本著“立足基層、服務群眾、全民健身” 的原則，積極開展群眾喜愛，有利于健康、有利于促進和諧與文明的群眾性體育活動。

全市各縣市區均組織了離退休女干部、女員工健身隊，各鄉鎮街也相繼成立了各種女子健身隊。各種體育協會應運而生，各類自發組成的健身隊伍遍及全市。為給廣大市民提供良好休閑健身娛樂場所，在有關部門的協調下，全市各大小公園、廣場全天候免費開放，任何時候都能看到廣大婦女群眾嬌美的健身身影。

如今的福州，無論在熱鬧的城市，還是在邊遠的山區，健身運動已經成為一種時尚、一種趨勢、一種習慣，成為廣大群眾的自覺行動。

為進一步提高廣大婦女崇尚健康生活的文明意識，福州市婦聯表示，將繼續發揮優勢，更廣泛地組織動員廣大婦女群眾加入全民健身的行列，為推動全民健身計劃的貫徹實施做出不懈的努力。

—榮譽榜—

福州市婦聯代表福州市和福建省參加健身大賽獲得的部分榮譽：

1. 第三屆全國億萬婦女健身活動展示大賽健身健美操比賽（自選動作）甲組三等獎；

2. 第四屆全國婦女健身活動展示大賽二等獎；

3. 第五屆全國婦女健身活動網絡展示賽優秀獎；

4. 福州市直機關女子健身隊、福建省福州市臺江區離退休女干部聯誼會巾幗文明健身隊、福建省閩清縣梅城鎮老年協會巾幗文明健身隊被全國婦聯和國家體育總局授予 “全國億萬婦女健身活動巾幗文明健身隊”；

5. 福州市直機關老體協健美操站、福建省體育中心健身活動站、福州市倉山區中洲島激情廣場被授予全國婦女健身示范站點。

《健身雙珠》“綻放”第四屆海峽巾幗健身大賽

在今年6月舉行的第四屆海峽巾幗健身大賽上，福州市代表團帶來的展示項目——《健身雙珠》吸引了觀眾的眼球。

《健身雙珠》是一種武術和舞蹈融為一體的健身項目，整套動作編排新穎，風格獨特，在運動中戲珠，在戲珠中健身，展示武舞的神韻。

該健身項目舒展大方、造型優美、剛柔并濟、快慢相間、陰陽相隨、風格獨特，通過于手掌中玩轉雙珠，疏通筋絡，提高人體的協調性與平衡能力，增強大腦思維能力，通過武舞結合，增加了身心的愉悅，增強了體質，深受健身愛好者的喜愛，具有較高的觀賞性和藝術性。

這套《健身雙珠》是自創的項目，2012年3月份代表福建省、福州市、倉山區進京參加了由國家體育總局、中央文明辦、中央電視臺共同舉辦的第四屆全國“四進社區”優秀體育健身項目展演活動，獲得優秀節目獎，可謂一套值得推廣的健身項目。

在第四屆海峽巾幗健身大賽上，《健身雙珠》技壓群芳，再獲殊榮——獲得展示項目第一名。曾在歷屆海峽巾幗健身大賽中獲得多項殊榮的福州代表團在本屆大賽上獲得全部四個項目的獎牌，除展示項目拔得頭籌外，網球菁英組獲得第二名，廣場舞、網球常青組、氣排球均獲得第五名，福州代表團還獲得本屆大賽優秀組織獎。