禍首:
汽車尾氣和彩色物品
在大街上,經常看到一對父母推著推車,小孩坐在推車上,孫醫生總忍不住上前說一聲 “把孩子抱起來吧”。孫醫生說,環境污染和汽車尾氣是罪魁禍首。
孫醫生說,鉛塵多積聚、流動于離地面一米以下的大氣中,這正好是兒童活動和呼吸的范圍,把孩子放在推車上,無異于將孩子置于此范圍中。因此,在同樣的環境下,小孩從呼吸道吸入的鉛比成人多。
“兒童對鉛吸收多,排泄少,且孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒,導致胎兒先天性鉛中毒。”孫醫生說。其次,家居裝飾品也可能存在鉛污染,如看似潔凈的PVC管、色彩繽紛的涂料、顏色鮮艷的墻紙等都很可能把鉛帶入家庭。“本院就曾有一名鉛中毒患者,達到四五十微克/分升。一查,才知道原來是家中經常用來飲酒的酒壺含鉛,日積月累,便導致鉛中毒。”
此外,還有一些塑料制品、廚具以及陶瓷制品的釉彩里也含有鉛。孫醫生說,一些劣質玩具和某些學習用品,如彩色蠟筆等含鉛成分高,“長期吸父母的二手煙也會引起鉛中毒”。
“小孩衛生習慣不好,也很容易導致血鉛超標。如經常把手放進嘴里咬,特別是嬰幼兒,到處摸玩具,鉛容易從口入。”孫醫生說,養成良好的衛生習慣,餐前洗手、勤剪指甲,少用化妝品,不要咬玩具和學習用品,也是遠離鉛的一種良好行為。
預防:
多吃酸性食物
“要盡量少帶孩子到鉛污染嚴重的道路、工廠(冶煉、鑄造印刷等)玩耍,遠離污染源。”孫醫生建議,在日常生活中,也要注意一些生活小細節,如室內少用煤、少吸煙、少用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子,經常給孩子清洗玩具,每天早晨應先排放前一晚積在水管中的水后方可使用,少讓孩子吃松花蛋和爆米花,讓孕婦和兒童遠離正在充電的電動自行車。用食品袋或容器裝食品時,要防止上面的字、畫或商標與食品直接接觸等。
“同時,要養成良好的飲食習慣。”孫醫生說,不偏食、挑食,保證孕婦、兒童膳食中含有足夠量的鈣、鋅、鐵,可以降低鉛在腸道的累積,多吃酸性食物,如魚、肉、蛋、禽和富含維生素C的食物,有利于體內鉛的排除。
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