4日下午，61歲的陳女士到福建醫大附一醫院看急診。4日她突然腹泄，脫水嚴重。附一急診科藺佩鴻主任檢查發現，原來陳女士怕熱貪涼，冰西瓜吃多了。

喝涼茶沒節制 “放倒”不少孩子

夏日炎炎，各種涼茶成為許多人家中的常備飲品。記者從市區多家醫院兒科了解到，不少兒童因為過量飲用涼茶傷了脾胃。

福建省福州兒童醫院中醫科副主任醫師陳燊告訴記者，近日接診了不少因為喝涼茶而傷了脾胃的幼兒，他們通常會出現食欲減退、嘔吐、大便稀等癥狀。陳燊表示，兒童（尤其是3歲以下的嬰幼兒）如果長期過量服用涼茶，容易出現脾肺氣虛的癥狀。目前市面上出售的一些復方制劑涼茶，不提倡兒童飲用，虛寒體質的孩子（比如舌苔厚而白、有過哮喘等病史），更不宜飲用。

陳燊建議，3歲以內的嬰幼兒若無明顯上火內燥癥狀，不用飲涼茶，只要多喝白開水和新鮮果汁就能防暑。如果孩子有上火癥狀（通常表現為咽喉不適、舌苔黃、嘴唇紅等），可以喝一些絲瓜湯、西瓜皮湯等性質較為平和的清熱解暑飲品，一周喝一兩次即可。

5歲以上的孩子，可以飲用綠豆湯、胡蘿卜湯等消暑飲品，但不宜頻繁飲用，一周至多喝兩三次。烹制時，若加入淮山、扁豆等食物，可以起到健脾益胃的功用。

陳燊提醒，涼茶不宜空腹飲用，在中飯后的午間飲用比較恰當。

冰箱冷藏食品 易讓孩子腹瀉

連日來，各醫院兒科門診都接診到不少因吃過冷藏或冰鎮食品后腹瀉的兒童。福州兒童醫院急診科主治醫師宋捷提醒市民：小兒胃腸道調節功能差，受到冰冷刺激，容易引起胃腸道功能紊亂，導致腹痛、腹瀉等。此外，小兒的消化道對細菌的抵抗力差，一些冷凍或冷藏食品，大人吃過了沒事，孩子吃了卻可能誘發急性腸胃炎。

宋捷建議，食品從冰箱里取出后，最好放置30分鐘后再給孩子吃，不要讓孩子吃得太快、太多，孩子空腹時或劇烈運動后不要吃冰鎮食品。

醫生們也發現不少嬰兒飲用了冷藏加熱后的母乳后發生腹瀉。醫生建議，寶寶一次沒有喝完的母乳放進冰箱冷藏前要嚴格密封，并與海鮮、蛋類等食品分開存放，存放時間最好不要超過6小時。如果超過時間，即使高溫加熱過或從味道上嘗不出有變質，也不能給孩子喝。