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建議:六種方法可幫助新媽媽增乳
來源:中國經濟網 2012-08-20 編輯:黃水來

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有專家總結了六種比較科學的方法,幫助新媽媽增加母乳。

一、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。

產婦要保持精神愉快,對母乳喂養抱有信心,尤要注意勞逸結合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵,并主動分擔家務,防止其疲勞。

二、糾正母乳喂養中的不合理現象。

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠,媽媽應保證足夠的時間來喂養嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1~2個月的嬰兒,每天應哺乳8~10次;3個月的嬰兒,24小時內哺乳次數至少有8次。

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