產后瘦身新媽媽們千萬勿操之過急
來源：騰訊母嬰 2012-01-20 編輯：林洪熙

新媽媽要注意飲食

美國婦產科專家說：“10年前，剛生育不久的新媽媽從來沒人會問我‘我什么時候可以開始鍛煉？’，幾年前開始，懷孕后還不到6星期，就有媽媽問我這樣的問題，到現在，她們一進醫院就開始問了。” 專家建議，新媽媽應該分娩至少6個星期后再去參加那些瘦身班，進行一些增氧性健美活動。他還給各位新媽媽提供下列建議：