專家：女人月子要坐但須有新坐法
來源：39健康網 2011-11-26 編輯：林洪熙

分娩后到底要不要坐月子？傳統的坐月子現在怎樣改變？西方女性怎樣在產后恢復身體？昨日，武漢大學中南醫院婦產科主任李家福表示，產假延長更利于新媽媽們規劃產后恢復，傳統坐月子的方法經過改進仍然利于產后調養。

李家福介紹，傳統坐月子主要講究“三忌”忌風、忌水、忌走動，比如產婦分娩后3天內不可下床走動，月子期間不可洗澡、不可見風等。他認為，這些做法在過去醫療水平不高時很有必要。過去中國女性往往生多胎，而且與男子一樣從事重體力勞動。“忌走動”可使產婦更好地恢復體能，避免造成子宮脫垂等生殖器官損害；“忌風”、“忌水”能使產后抵抗力降低的產婦免受病毒感染。