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劉聯眾:民間家常話,天舉三字語
來源:東南網 2011-11-15 編輯:林洪熙

健康篇

1,作息玩,心坦然,有規則,身強健。

2,人養生,知熱冷,觀天氣,更衣行。

3,三餐要,早吃好,中吃飽,晚吃少。

4,吃飯前,要洗手,講衛生,能長壽。

5,吃飯后,百步走,能活到,九十九。

6,煙熏肺,酒腐腸,戒煙酒,體健康。

7,人醉酒,少理智,宜出事,應節制。

8,人貪色,喪志氣,無節欲,傷身體。

9,人貪財,輕事理,挨眾罵,氣傷體。

10,得民力,事業倡,得民愛,精神爽。

11,人體檢,要定期,有毛病,及時醫。

12,人生命,在運動,常鍛煉,宜健生。

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