準媽媽焦慮 提前備好產前定心丸
來源：39健康網 2011-11-08 編輯：林洪熙

“如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎么辦？”

也許聽上去很可怕，其實這種情況很常見，一般都很容易解決。

定心丸

如果臍帶較松，醫生可以在自然分娩的過程中很輕松地將它繞過胎兒的頭部。但有些胎兒的臍帶比較長，如果纏繞得很緊的話，醫生也會根據實際情況安排相應的安全措施，比如實施緊急剖宮產，或者指導你盡快分娩等等。總之，絕大多數臍帶繞頸的情況，對醫生和助產士來說都是小菜一碟。如果真發生這種情況，就按照醫生說的做吧。

“如果疼痛讓我無法忍受怎么辦？”

大多數準媽媽都擔心這個問題，宮縮的疼痛再加上疲倦會讓人感覺無法承受，可是事實證明，無數的人不都忍過來了嗎。

定心丸

可以尋找一些能夠幫助放松的東西，方法有很多種，比如聽音樂，想一些美好的事兒等等。同時周圍的環境是否讓你感覺舒適很重要。另外，就是不要給自己太大的壓力，如果感覺疼就說出來，讓自己的身體和心理盡量放松，當壓力減小的時候，對疼痛的敏感度也會相應降低。