夏季常吃香菜可助消化及止痛解毒
來源：南昌晚報 2011-07-31 編輯：唐麗萍

夏天人們大量進(jìn)食冷飲和瓜果，易損傷脾胃，出現(xiàn)疲倦乏力的癥狀。而通過健脾益氣的飲食，則能達(dá)到開胃增食、振作精神的效果。

營養(yǎng)專家建議：人們夏季常吃香菜，香菜有開胃消郁、止痛解毒的功效，經(jīng)常食用可助食、醒脾。一般在做菜時，加入少許香菜即可，也可以涼拌或做湯。