初秋是腹瀉的多發季節。防治腹瀉，既要防止病從口入、注意時令變化，還應在飲食上適量吃些溫食，特別是食用粳米或糯米，用以健脾胃、補中氣。

有人可能認為，既然已經拉肚子，就要減輕些腸道負擔，所以腹瀉后采用“饑餓療法”，索性禁食。但專家告訴我們，科學的治療并不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養流失，因此腹瀉時更要注意營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。(東南網手機版)