??? 我國自古流傳“春捂秋凍”的養(yǎng)生保健諺語。立秋之后，溫差逐漸加大，一定要注意增減衣服，并適當(dāng)?shù)亍皟鲆粌觥薄５扒飪觥辈⒉皇钦f冷了也不多加衣，而是指以感覺涼而不寒為宜，要以身體的接受為限度。同時(shí)，老年人、孩子和體質(zhì)虛弱者仍要注意保暖。(東南網(wǎng)手機(jī)版)