23日是農(nóng)歷節(jié)氣之一的處暑，標(biāo)志炎熱暑天即將結(jié)束。福建省中醫(yī)學(xué)院附屬泉州市中醫(yī)院主任醫(yī)師林禾禧說，處暑期間飲食須防燥早晚要防涼。

“處暑，‘秋老虎’猖狂，天氣炎熱。”林禾禧說，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的干燥還要明顯，因此市民常會感到既熱又干燥，容易出現(xiàn)皮膚干燥，喉嚨干燥，干咳無痰，發(fā)熱等癥狀。他建議多吃新鮮果蔬，尤其是梨子和蓮藕，還可將絲瓜皮、荷葉等用于熬湯。(東南網(wǎng)手機版)