準媽媽別做“水果狂人”
2010-08-20 09:05:21
??? 許多孕婦認為水果多吃沒有任何壞處。殊不知水果不光有維生素,糖分也很多,多吃也會攝入太多糖分,導致體重增長過多,一不小心又成了“糖媽媽”。無論是中國居民膳食指南還是中國孕婦膳食指南,都建議孕婦每天吃200-400克水果即可,也就是一到兩個水果。相對水果而言,建議多吃蔬菜,尤其是綠葉菜,其維生素、膳食纖維是水果難以替代的,而蔬菜熱量低。(東南網手機版)
相關新聞
玖玖资源中文字幕一区二区,久拍国产在线观看,美利坚合众国久久一区,免费中文字幕午夜福利片
在线精品视频A免费不卡
|
亚洲se在线播放
|
在线鲁鲁视频免费观看
|
亚洲成A人片在线观看57
|
日本免费人妖最新一区
|
中文字幕视频二区
|