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巧用點(diǎn)心給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
2010-08-17 08:54:28

像吃飯一樣,零食也要納入飲食計(jì)劃,吃點(diǎn)心的時(shí)間應(yīng)在飯前2小時(shí),這樣幼兒才有好胃口吃正餐,使零食成為好的陪伴。以補(bǔ)充孩子們生長(zhǎng)和玩耍所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量。

兒童適宜的零食有:動(dòng)物薄脆餅干、百吉圈、脆皮松餅、全小麥薄脆餅干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、圣女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥、干果等。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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