寶寶晚上磨牙，家長多會擔心寶寶是不是肚子里長蟲了？專家指出，事實上，一些不良生活習慣和飲食因素也會導致寶寶晚上睡覺愛磨牙，家長只要糾正一些不良習慣就可以幫助寶寶減少磨牙。

對此專家解釋，如果孩子白天玩得太興奮，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，或白天學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，導致夜間出現磨牙。如果睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起咀嚼，也會導致磨牙。

此外，心理因素也會造成孩子磨牙，多見于家庭不和使孩子心靈受到創傷、功課緊作業多、學習不好遭到父母訓斥等。(東南網手機版)