有媒體近日調查發現,在北京一所著名重點大學有40人被確診為抑郁癥,約占到學校心理咨詢中心訪問量的兩成。智識高、求勝心強的大學生,已然成為抑郁癥高發人群。 在許多人的印象中,大學生和抑郁癥在概念上并無關聯,然而,事實卻并非如此。即使在重點大學、名牌大學里,依然有不少大學生承受著抑郁癥帶來的身體和精神的雙重痛苦。走出標簽化誤區,正視“大學生抑郁癥”,顯得尤為重要。 抑郁癥并不遙遠,筆者在工作的過程中也曾接觸過幾位罹患抑郁癥的大學生。這些中小學時期的“尖子生”,進入重點大學后面臨更加激烈的競爭,他們渴望“爭上游”,不可避免地會產生“不如別人”的挫敗感和失落感。如果他們不能進行自我調適,不能實現與自我的和解、同他人的交流、對社會的融入,就可能導致精神世界里的“變形記”。 和一些名人一樣,大多數大學生抑郁癥患者都有過“人前堅強,人后沮喪”的掙扎。他們大多擅長印象管理,在臺前是陽光的正常人,在幕后卻獨自承受抑郁癥帶來的煎熬。走出抑郁癥的陰影,不僅要靠大學生的“自我救贖”,也離不開外部支持。 這是一個尷尬的現實——公眾對抑郁癥的基本知識和診療不甚了了,多數人對抑郁癥一知半解,而一些蜻蜓點水、斷章取義的“淺閱讀”,導致抑郁癥被標簽化、污名化。大學校園里患抑郁癥的學生人數在增加,有些大學生以及他們父母卻往往存在“病恥感”,刻意避免與老師、同學交流,甚至不愿意求醫問藥。 長期以來,過于重視物質生活和知識學習,卻忽視了精神世界的發育和建設,讓一些大學生的壓力和負面情緒長期得不到疏解。面對“大學生抑郁癥”,有些父母難以接受,他們非但沒有給子女提供應有的陪伴、慰藉與幫助,反而指責批評子女“想不開”“意志力不夠堅強”,甚至打罵孩子,這樣的態度讓大學生在抑郁癥的泥沼里越陷越深。就此而言,摘掉“有色眼鏡”,正視抑郁癥,是治療抑郁癥關鍵的第一步。 美國醫生特魯多的墓碑上有一句名言:“有時是治愈,常常是安慰,總是去幫助”。在他看來,醫學的最大價值不是治愈疾病,而是安慰和幫助病患。尋求專業機構的心理輔導和醫療服務也好,家人朋友給予陪伴和守護也罷,在對抗抑郁癥的道路上,患者不能“一個人去戰斗”,而是需要更多愛與關懷。 |
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