中國(guó)孩子就該長(zhǎng)跑測(cè)試

【體育運(yùn)動(dòng)的管理，絕對(duì)不亞于文化課學(xué)習(xí)，我們總是強(qiáng)調(diào)“教書育人”，身體之“育”更應(yīng)該是第一要?jiǎng)?wù)。包括長(zhǎng)跑測(cè)試，它的目的是培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而不是出成績(jī)。】

從今年開始，一年一度的國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，將有大調(diào)整：從小學(xué)一年級(jí)到大學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，每年至少要測(cè)一次長(zhǎng)跑。據(jù)悉，這是為修訂《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》做的準(zhǔn)備，今年審議通過后，將發(fā)布實(shí)施，它將作為中小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)水平考試的重要指標(biāo)，也作為大學(xué)生評(píng)優(yōu)、畢業(yè)考核或升學(xué)的重要依據(jù)。這就意味著，長(zhǎng)跑鍛煉將成為中國(guó)孩子的必修課。

這個(gè)規(guī)定的出臺(tái)絕對(duì)是件好事，特別對(duì)于現(xiàn)在的中國(guó)孩子來說，再?zèng)]有什么比體育鍛煉更缺乏又更急需的了。不止一次的調(diào)查顯示，因?yàn)槁耦^念書，少有運(yùn)動(dòng)，中國(guó)孩子的體能在逐年下降，與體能同在的意志力也沒能幸免，長(zhǎng)跑這種最簡(jiǎn)易直接的鍛煉方式顯然是最必須的。

每天下午放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常能看到孩子在回家的路上邊走邊吃，正是饑腸轆轆的時(shí)候，每個(gè)孩子手里又都有點(diǎn)零花錢，他們吃什么可以完全按照自己的喜好，多見的就是些學(xué)校周邊售賣的油炸的，或者口味很咸很重，吃起來很香的零食，能達(dá)到這種口味的食物，大多要與健康飲食的理念徹底背離。別小看每天的這點(diǎn)兒零食，孩子一生的飲食習(xí)慣可能就此被無(wú)聲地塑造了。

我認(rèn)識(shí)個(gè)搞營(yíng)養(yǎng)的專家，他說，只要他發(fā)現(xiàn)自己的孩子特別喜歡吃哪種食物，他馬上就開始換，就是為了避免孩子的偏食，培養(yǎng)均衡飲食的習(xí)慣，但能如此重視習(xí)慣培養(yǎng)的家長(zhǎng)很少，孩子在學(xué)校的時(shí)間遠(yuǎn)多于在家中，他們習(xí)慣的養(yǎng)成，包括健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，也應(yīng)該是學(xué)校教育的一部分，包括零食的管理，體育運(yùn)動(dòng)的管理，絕對(duì)不亞于文化課學(xué)習(xí)，我們總是強(qiáng)調(diào)“教書育人”，身體之“育”更應(yīng)該是第一要?jiǎng)?wù)。包括長(zhǎng)跑測(cè)試，它的目的是培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而不是出成績(jī)，既然是習(xí)慣，就要持之以恒，堅(jiān)持下來，使之成為每天孩子生活的一部分，而為檢驗(yàn)這一點(diǎn)，可以通過合理地設(shè)定測(cè)試時(shí)間，達(dá)到監(jiān)督其鍛煉的目的，雖然一開始需要強(qiáng)制，但只要堅(jiān)持下來，就可能成為受益一生的健康意識(shí)。

上世紀(jì)50年代，清華大學(xué)曾有過“長(zhǎng)跑熱”，那時(shí)的校園內(nèi)還沒有長(zhǎng)跑場(chǎng)地，學(xué)生就從學(xué)校出發(fā)，從西門跑到上地或頤和園，當(dāng)時(shí)的上地還是一片農(nóng)田……這個(gè)傳統(tǒng)一直延續(xù)至今，男生3000米給分時(shí)間是18分鐘，女生1500米給分時(shí)間為9分鐘，清華的學(xué)生們受益于這個(gè)傳統(tǒng)，也以沿襲這個(gè)傳統(tǒng)為榮。