先別急著唱衰眼保健操

眼保健操“殘害”中國青少年49年了！最近有網友發微博稱全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。對此，眼科醫生表示，做眼保健操“改善”視力的說法有些絕對，但不能否認眼保健操的護眼作用。不過做眼保健操時手不夠清潔，確實可能導致紅眼病等疾病傳染。（7月17日《揚子晚報》）

看了一條微博引發的對眼保健操的圍觀、圍攻后，筆者想起一個關于眼保健的冷笑話，絕對原創，絕對真實，絕對親身經歷。

記得我們當年開始做眼保健操是在初一，老師在講臺上教了幾遍后，很快就開始在全校推廣。眼保健操做了半年后，班里新來了一名英語老師，看過同學們做眼保健操后，這名剛從校園走出的女老師差點笑岔了氣：原來，每次做眼保健操，我們的雙腿都是筆直挺立站著的；我們的眼睛都是目視前方睜著的。連最基本的動作都沒有搞明白，按摩穴位的手法有多準可想而知，至于用臟手按摩眼睛會導致眼部疾病傳染這類“高深”的問題，就更沒有人告知了。

如此“保健”，效果可想而知。所以看了網友對眼保健操的圍攻，甚至冠以“殘害”二字，竊以為有點不問青紅皂白，亂棒加身了。不可否認，中國青少年近視率正連年升高，有資料說是世界第二，還有統計說是已經躍居世界第一，不管是第一還是第二，把責任全推給眼保健操都是缺乏科學依據的。

眾所周知，造成青少年近視的原因有很多，其中不良生活習慣是關鍵。現在的孩子從小就開始接觸電視、電腦、手機等各種電子產品，天長日久的近距離輻射對眼睛的危害可想而知。加上中國學生課業負擔格外重，平時上學幾乎天天晚睡早起不說，放假了還要在各類輔導班強化補習，眼睛不離書本，成績提高了，近視率當然也隨之上升。

而眼保健操是通過對眼睛周圍穴位的按摩，緩解眼部疲勞，保護視力，預防近視。這其中還有個前提，那就是必須手法正確，認準穴位，如果教的人馬馬虎虎，做的人隔靴搔癢，那就真的成了一種形式了。通過自己的親身經歷，以及了解的現狀來看，這么多年來，不管是學校，還是學生自己，對眼保健操的認識和重視皆有待于提高。這種情況下，沒有任何科學依據，一般人圍著眼保健操大加討伐是不是有點太意氣用事了？

當然，有質疑未必是壞事，各位眼科專家，中西醫名師正好可以借此機會，對眼保健操來一次全面“會診”，看其功效到底有多大，或是真如網友所稱的毫無用處。最后集思廣益，對現有眼保健操進行改進也好，重新設計一套更科學、更嚴謹、更有效的保護眼睛新方法也好，這些才是當務之急。