提倡科學消費強調的重要一點就是消費要適度。強調消費適度，既不主張對物質財富一味吝惜，更不贊成對物質財富毫無節制地消耗濫用。衡量消費適度的標準，要看人們根據特定需求所消耗資源與財富的綜合效益和影響。在中國，不論是古代荀子的“節用裕民”思想，還是新中國建立后一直倡導的“調整、改革、充實、提高”以及艱苦奮斗的方針；在西方，不論是威廉·配第的消費分析，還是新教傳統中的節儉消費觀，以及后現代簡約主義的消費觀，其中都包含著不同的時代與經濟背景下對待消費問題的現實態度和道德自律，都有提倡消費適度的合理內容值得繼承和借鑒。根據經濟發展的現實，營造綠色健康的消費環境，形成積極良好的消費循環，是科學消費的重要基礎；不盲目攀比，量力而行，適當提高消費品位，是科學消費的重要內容。要看到，小康社會作為中國現代化戰略目標的提出，在很大程度上是以逐步提升人民消費水平為出發點和歸宿的，也是綜合考慮現實條件與經濟發展潛力的結果。因此，提倡樹立科學消費觀，就必須清醒地認識到，如果一味降低基本消費、正當消費，不僅會破壞生產的積極性，擴大社會收入分配不公的負面效應，也必然會制約經濟社會的良性發展；同樣，不顧現實的非理性消費，也不利于經濟社會的可持續發展。

提倡樹立科學消費觀，就是要求人們自覺地接受健康的消費理論，秉持可持續消費的生活觀念，在消費活動中不僅關注消費過程中質量、價格、式樣、服務等具體的內容，而且要關注消費活動的健康含量；不僅要考慮自身的權益與消費的后果，而且更要重視個人消費行為對他人、對子孫后代以及對經濟社會發展的長遠影響。這些正是當前強調樹立科學消費觀的社會價值之所在，也是貫徹落實科學發展觀的題中應有之義。從宏觀經濟調控的角度看，提倡科學消費，有利于宏觀的消費結構趨于合理，有利于擴充以消費為依托的市場容量，使人們所消費的各種商品和服務的種類及其比例更加符合經濟規律以及資源狀況的客觀要求。最近一年多來，我國采取的各項政策清晰地表明，我國正在把改善民生作為保增長的出發點和落腳點，努力提高消費對經濟發展的拉動作用。

提倡樹立科學消費觀，是為了更好地貫徹落實科學發展觀。科學發展的基本要求就是強調全面協調可持續，強調以人為本，而不重視消費的發展，或者消費比重偏低的發展格局，都不是一種值得提倡的發展模式，也不可能是可持續的發展，或者科學的發展。因此，貫徹落實科學發展觀，就必須提倡樹立科學消費觀。在現實的經濟活動中，必須認真分析各種生產與消費之間、積累與消費之間以及分配與消費之間的比例關系，認真分析現實的消費結構與當前的發展階段、資源狀況是否相符，認真分析不同層次和種類的消費活動在人們現實生活中所扮演的角色以及未來的發展趨勢。可以說，具有積極意義的、合理的消費行為或消費活動是需要科學發展觀指導的，而判斷一個國家或地區的某一個時期的消費狀況如何，不僅要看其客觀的經濟發展水平，看其資源可供挖掘的潛力，看其與消費有關的種種外部條件，還應當看消費者所持有的消費觀是否科學合理。