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智利33礦工將被困數月才能獲救 重見天日需減肥
www.fjnet.cn?2010-08-28 07:52? ?來源:新京報    我來說兩句

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礦工與親人聯系“減壓”

如何熬過井下時光,專家為礦工“支招”

礦工們如何熬過這幾個月?除了充足的食品和新鮮空氣之外,以下5個建議或許能夠確保礦工平安升井。

1.要讓礦工和所愛的人取得聯系。倫敦大學學院心理創傷專家詹姆斯·湯普森博士稱,他們如果能向親人親口表達“我還活著”,這將有利于他們釋放巨大的精神壓力。

2.由于長期生活在地下不易散熱,所以新西蘭礦業專家戴夫·卡伊斯特建議救援人員應該適當增加通風條件。他說:“地下越深,溫度越高,預計被困礦工可能會面臨超過30℃的高溫,數月處于這樣的溫度下絕對是個考驗。這意味著每人每天至少要4升水,所以水源供應和排氣通風是極為必要的。”

3.盡量讓被困礦工多活動。布萊頓大學運動生理學專家艾倫·理查森博士稱,礦工在地下不可能達到平日的肌肉運動量,當被解救到地面時可能會有太空行走的感覺。所以為了避免這種損害,可以建議礦工嘗試做簡單的活動。

4.救援人員應該告訴礦工,在地下也要有一個“組織”。選出領導者,并且不同的人要有不同的任務分配,比如建立一個公廁,有人定期清掃和處理一些雜事等,也需要領導者和上面溝通安排家屬交流。“這些工作看似不起眼,但可以使得他們在地下的活動不至于散漫。有個目標更有生存的動力。對鼓舞士氣很重要。”倫敦大學學院心理創傷專家詹姆斯·湯普森博士這么介紹。

5.避免傳染疾病。英國樸茨茅斯大學生理學教授邁克·迪普敦認為,在地下那樣一個密閉的空間長期生活,防止生病和傳染是一項極為艱巨的任務。“生病或者受傷,上面可以傳送下來藥品。但是如果發生傳染病,很多礦工都被感染的話,醫護人員可下不了井。”(張樂)


責任編輯:林洪熙
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