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英研究發現:缺水影響大腦運轉 喝啤酒也能補水
www.fjnet.cn?2010-05-21 14:59? ?來源:新華網    我來說兩句

啤酒補水?

西班牙研究人員認為,啤酒比一般飲用水補水效果好。因此,運動過后喝上一杯冰鎮啤酒對身體有益。

格拉納達大學教授曼努埃爾·加爾松提出,啤酒泡沫能夠止渴,啤酒中的碳水化合物可以補充能量。心臟病學專家胡安·安東尼奧·科爾瓦蘭同樣表示,運動后喝啤酒可以有效補水??茽柾咛m說,他推薦職業運動員運動后選擇大麥啤酒。

先前研究表明,酒精飲料具有利尿功能,不但無法補充水分,反而增加水分流失。

面對這兩種不同看法,英國巴斯大學營養與新陳代謝領域專家詹姆斯·貝茨博士則說,盡管適量飲酒可以像飲用水一樣幫助身體保持水分,但是他對啤酒補水效果好于飲用水表示懷疑。


責任編輯:林洪熙
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